【１０００段登ってみてわかったこと】
こんにちは、 石原カズアキです。
今日は
" １０００段のぼってみました "
「なんで！？」
って思うでしょー
１０００段のぼってみる
その理由は....よくわかりません
なんとなくです。
強いていうなら
のぼってみたらどうなるんだろう？
という好奇心です。
なんか１０００段って聞くと、
すげー大変なことのように思うけど、
JPタワーの１F～３０Fを階段でのぼるだけです。
んー、意外としんどそうかも。
(自分で言っておきながら、大変そうと思っている)
でも、経験したことないのに
「大変そう」っていうのは、なんか違うな～
と思うので
実際にのぼってみて
その結果で、どうなのかを知りたいと思います。
さて、さっそくいってみましょー！
格好は仕事はスーツなので、非常に動きづらいです
ｶﾂｶﾂｶﾂｶﾂ....
(革靴の音)
さっそく段数を数えるのを
忘れてしまった。
一階からやり直し💦
5階で既に「ハァハァ...」と息がきれます
僕のことを知っている人は、
体の重たさをわかってくれるはず
もーやめたい気分。
ハァハァ...じんわり汗をかきはじめた
１５階、違うフロアの人が階段をのぼっている、このときだけ二人でゴールを目指す
が、１６階で居なくなりました
２１階 警備員さんに見つかる。
明らかに変な人やもんね
エレベーター使えよ！って俺も思うし
それでも、一段一段あがります
このときには足に乳酸がたまって
ぷるぷるしてきた
あと５階分。意外と行けるもんだ
汗が額から落ちる
足をぷるぷるさせながらも
２９階、そして
３０階に到着！ゴール！
記録17分02秒
地味に始まり、地味に終わった
知らないところで、ドラマがあるもんです
そして足がぷるぷる震えてます
のぼってみての感想は、
よっしゃー！のぼったぞー！と、
意外と上れるし、そんなに辛くないな～
その辺を散歩しているのを
あんまり変わらないな～です。
ちょこっと足がぷるぷるするだけ
大変か、大変じゃないかといったら
まー大変ですね
この「まー大変ですね」は、やってみて分かったことだったから、やってみて良かった
「大変そう」から「大変」に断定できたので、これは貴重な体験ですね
今日、このページで伝えたいのは
「大変そう」というだけで、
なにもやらなければ、なにも起こらないし
なにもわからないってこと
１０００段登る！って聞くと「大変そう」
1F～30F登る！←これも「大変そう」
●●をやってみる！「でも大変そう」
●●やってみたい！「でも大変そうだから...やめとこう」
って、おーい！！(゜ロ゜;
やってもないのに、わからんじゃん！！と思うのです。
とりあえずはやってみて
そのあと検証しましょ
案外、大変そうで、
敬遠していたことは大変じゃないかもしれない
やってみて、
大変だったら、大変だ！ってわかって
良かったやん(^-^)
これが「出来ない」から「出来る！」への第一歩かもしれませんね😃
とりあえずは、
いい大人が足ぷるぷる、
略して足プルなのは、恥ずかしいです。
ちょこっとずつでも筋トレします
商談に向かう途中に、
絶望を感じました。
それが、、、これ。
おつかれした！
※アフターストーリー
この記事を書きながら
コーヒーを(ウインナーコーヒー)飲む
1000段をダイエットとしてのぼるなら、いけないことですね
いけないと分かってやってしまう
これもまた「いとおかし」
ブランディングについて勉強しながら
デブランディングはどんどん進行している
靴磨きでモチベーションアップ
ピッカピカー✨
日曜日に、靴を磨き
月曜日から気分よくスタート！
雨でもテンション高く！
#ビジネス #モチベーション
#靴 #靴磨き #ピカピカ #気持ちいい
#コバ決めないと！
#リラックス #日常 #習慣
#営業 #週末の過ごし方
日曜の朝は、ひもの食堂
日曜の朝は、
ひもの食堂で朝ごはん。
#朝ごはん #魚 #ひもの
#栄養 #特別 #おでんもあるよ
#美味しい
#ひものをつまみに #ビールもいいな
#お休みのひととき
#嫁はお昼寝
#俺は読書。
冷えると太る。
腹が冷えると太る。
腹を温めると痩せる。
気温は暑くなるなか、
冷房により、お腹を冷やしてしまう季節がやってきました。
腹巻きはじめました。
んー、冷える
#腹巻き #温かい
#免疫力 #痩せる
#腸 #美容
コンビニでよくみるアイツ
おはよーかん！
(朝一発目から噛んだね)
できるだけ一筆書きで書きたいから
特に直しません笑
昨日雨降ったからか
空気も澄んで、朝の電車からみえるｹｼｷｶﾞすごい綺麗
今日も朝早いなぁ～
もー、慣れちゃった感はあるけど
さて！今回は
コンビニで見かけるアイツを、
買いました。
こいつです。
これを試しにやってみます。
どんなことで、どんな風になるのだろう。
とりあえずは、試してみる。
９００円もしたから
１キロ痩せたら キロ９００円／㎏
２キロで４５０円／㎏
３キロで３００円／㎏
さて、僕はいったい㎏いくらの男になるのでしょうか？
Q.105 下りのエスカレーターを駆け上ったことある？？
「 Q.105 下りのエスカレーター駆け上がったことある？？ 」
どうです？
小さき頃に、ワァーーー！って逆走して怒られたこと
あるんじゃないです？笑
僕は、あります。
よくやって 何度も怒られています。
いまでも、、、やりたくなったり…ウズウズ（これ以上は自粛します）
今回は実際にエスカレーターに駆け上がるって訳じゃなくて、
なにが言いたいかと言うと
「現状維持は後退」っていうことです。
どういうこと？っておもいません？
よく「現状維持！キープ！セーフ！！」って思うかもしれないけど
実際はどうなんでしょう？
僕はいま個人事業主として、
フルコミッション（完全歩合）で働かせてもらっていて
「現状維持は後退」って良く耳にするのですが、
いくら能力が、経験がついたからといって、
それを発揮しないと効果はでない
いくら技術を身につけても、
その技術はあとから真似されてしまう。
そうするとどんどん追いつかれて
一般化されて、平均的。なにもすごくないよね
だから自分の成長を止めたら、
あっと言う間に、後方にあったものが前進、そして抜かしていく。
こういった状態を「下りのエスカレーター」って例えられるんです。
登るのも大変。だけど立ち止まったら
下に落ちていく。
だから登り続けないといけない。
現状維持だけでも、登り続けないといけないんだって
さらに成長となると、
更に進まないと！登りきれない。
ゴールはなかなか見えないけど、
登らないと、現状維持すら難しい。
僕は結構が＝＝＝＝！ってやって、だらけちゃう性格。
だからが＝＝＝＝！ってやっても、すぐに落ちちゃう。
このままじゃダメだ！
とおもって、最低現状を維持できるよう、活動をする。
そして、もっと成長したいから
活動量を増やす。
そうすれば、世界がかわってくる！と信じたい！不安だけど
きっと大丈夫！
絶対良くなる！
いまあなたは、下りのエスカレーターのどの位置にいますか？
登りきりました？
それとも中腹で登っているのか、止まっているのか
もしくは、現状維持のつもりがくだっている？
そんなことを、思いながら、
自分に戒め。そして共有しておきたいことです。
では！また！
